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吸水ショーツ比較|主要ブランド別の吸水量・価格・デメリットと失敗しない選び方

2026年1月29日

吸水ショーツを試してみたいけれど、ブランドが多すぎてどれを選べばいいか分からないと悩んでいませんか?

 

価格も吸水量もバラバラで、初めての購入ではどこを重視すべきか判断が難しいものです。 デメリットや臭い、吸水量の目安など気になる点も多く、失敗したくないからこそ慎重に比較したいという方も多いでしょう。

 

本記事では、主要ブランド10選を価格・吸水量・口コミで徹底比較し、あなたの用途に合った吸水ショーツが選べる状態にします。

吸水ショーツ主要ブランド比較一覧表

吸水ショーツは価格が1000円台から6000円以上まで幅広く、吸水量も数mlから100ml以上まで製品によって大きく異なります。

 

このセクションでは、市場に流通している現在人気の主要ブランドの基本スペックを横並びで比較し、自分の予算と用途に合った候補を絞り込むための判断材料を整理します。

比較表の見方と選び方のポイント

吸水ショーツを選ぶ際には、価格・吸水量・素材の3要素を優先順位に応じて組み合わせて判断する必要があります。

 

初めての1枚として失敗しにくい選び方として、以下の基準が参考になります。

 

まず予算1000〜2000円台で吸水量20〜30mlのブランドを候補にすると、生理の軽い日から中程度の日まで幅広く対応できます。

 

以下の表は、最新の主要ブランドの基本情報を整理したものです。

ブランド名 価格帯 吸水量 特徴
ユニクロ 1,990円 30〜40ml 店舗で買える定番。バランス良し
3COINS 1,320円〜 約25ml GUの代替として人気。コスパ最強
GU 1,490円〜 15〜20ml 安価だが在庫変動が激しい
ベア (Bé-A) 6,900円〜 約120ml〜 圧倒的吸水量。多い日も安心
ピーチ・ジョン 2,700円〜 15〜20ml デザイン性重視。可愛い見た目
ムーンパンツ 5,000円〜 15〜20ml 薄くて速乾。汚れが落ちやすい
ピリオド 3,800円〜 20〜30ml 通気性重視、スポーツ対応
ソフィ 2,000円〜 中量 ドラッグストアで購入可

価格帯別・吸水量別 分類表

ご自身の予算感と、使いたいシーン(量)に合わせて選べるよう、各ブランドを分類しました。

💰 価格帯別おすすめ(予算で選ぶ)

価格帯 該当ブランド こんな人におすすめ
1,000円〜 3COINS、GU、しまむら まず試してみたい、洗い替えが欲しい
2,000円〜 ユニクロ、ピーチ・ジョン、無印良品 品質と価格のバランス重視
4,000円〜 Bé-A、ムーンパンツ 多い日も安心したい、機能性重視

💧 吸水量別おすすめ(安心感で選ぶ)

レベル 該当ブランド 使用シーン
少なめ (〜15ml) GU、無印良品、しまむら 生理の終わりかけ、おりもの対策
標準 (20〜40ml) ユニクロ、3COINS、ピリオド 生理2〜4日目の日中
多い (60ml〜) Bé-A 2日目、夜間、長時間外出時

ブランド別の詳細レビューと特徴

ここでは各ブランドの代表的な商品を例に挙げ、使用感や設計思想を詳しく解説します。具体的な商品名を知ることで、購入時の迷いを減らせます。

ユニクロ|エアリズム吸水サニタリーショーツ

引用:https://x.gd/W8d4s

 

代表商品:エアリズム吸水サニタリーショーツ ユニクロの吸水ショーツは、「エアリズム」素材による滑らかな肌触りが特徴です。

 

以前は吸水量が少なめでしたが、改良により30〜40mlまで対応可能になり、普通の日であれば十分安心して過ごせます。

 

クロッチ部分(股布)が長めに設計されているため、うつ伏せ寝の際も漏れにくい安心感があります。

ユニクロ|エアリズム吸水サニタリーショーツの詳細はこちらから

 

3COINS|HAPILUNA サニタリーショーツ

代表商品:サニタリーショーツ(HAPILUNAシリーズ) GUの在庫が不安定な中、プチプラ吸水ショーツの新たな定番となっているのが3COINSです。

 

1,320円〜という低価格ながら吸水量は約25mlあり、4層構造でしっかりガードしてくれます。

 

吸水面が黒ではなくグレーになっている商品もあり、経血の量や色を確認しやすい点が健康管理の面でも評価されています。

ベア (Bé-A)|シグネチャー ショーツ 03

引用:https://x.gd/8Stcd

 

代表商品:ベア シグネチャー ショーツ 03 「超吸水型」として知られるベアは、約120ml以上という圧倒的な吸水量を誇ります。

 

これは一般的なタンポンの約10本分以上に相当します。 ボクサータイプでお腹まですっぽり包み込み、温もり設計も施されているため、生理痛が辛い日や絶対に漏らしたくない会議・移動の日に最適です。

 

ベア (Bé-A)|シグネチャー ショーツ 03の詳細はこちらから

 

ピーチ・ジョン|吸水サニタリーショーツ

引用:https://www.peachjohn.co.jp/shop/c/cpeachjohn/

代表商品:吸水サニタリーショーツ 下着メーカーならではの「レース使い」や「可愛いデザイン」が特徴です。

 

吸水ショーツ特有の「おむつ感」や「地味さ」を払拭し、普通の下着と同じ感覚で着用できます。

 

吸水量は15〜20ml程度と標準的なので、軽い日やそろそろ来そうな日の予防として、気分を上げたい時におすすめです。

 

ピーチ・ジョン|吸水サニタリーショーツの詳細はこちらから

 

用途別おすすめ吸水ショーツの選び方

吸水ショーツは商品ごとに吸水量やデザインが大きく異なるため、自分の使用シーンに合った選び方を知ることが失敗しない購入の前提となります。

自分の使用シーン(経血量や状況)に合わせて、最適な商品を選ぶためのリストです。気になる商品は右側のリンクから詳細を確認できます。

用途・シーン おすすめ商品 詳細
生理2〜3日目の 多い日(日中) ベア (Bé-A) シグネチャー ショーツ 03 吸水約120ml / ボクサー型 公式ページへ
普通の日・ コスパ重視 ユニクロ エアリズム吸水サニタリー 吸水30〜40ml / 店舗で購入可 公式ページへ
夜用・ 長時間外出 Bé-A(ベア) ウルトラヘビー&ナイト 吸水約150ml 公式ページへ
軽い日・ お試し用 3COINS サニタリーショーツ 吸水約25ml / 1,320円〜 公式ページへ

 

 

生理2〜3日目の多い日向け(30ml以上推奨)

経血量が多い日に吸水ショーツを単体で使用する場合は、吸水量30ml以上の商品を選ぶことが安心につながります。

 

一般的な生理用ナプキンの吸水量は昼用で10〜20ml程度とされており、経血量が多い日にはそれを上回る容量が必要になるためです。

 

成人女性の1回の生理における総経血量は20〜140ml程度とされており、2〜3日目は1日あたり10〜30ml程度が排出されることが多いとされています

吸水ショーツ単体で過ごす場合は、念のため自分の予想よりワンサイズ上の吸水量を選ぶと失敗を避けられます。

 

商品選びでは吸水量の表記に加えて、股上の深さや後ろ身頃の幅が広い設計になっているかを確認すると、就寝時や長時間の着用でも横漏れのリスクを抑えられます。

 

代表的な商品としては、ユニクロの「エアリズム 吸水サニタリーショーツ」やGUの「トリプルガードショーツ」が多い日対応タイプとして選ばれることが多く、専門ブランドではBe-Aの「ベーシックショーツ」などが該当します。

 

生理終わりかけ・おりもの用(5〜15ml)

生理の終わりかけや日常のおりもの対策には、吸水量5〜15ml程度の薄型タイプが適しています。

 

この用途では蒸れにくさと着用感の自然さが重視されるため、吸水層が薄く通気性に配慮された素材を使用している商品を選ぶと快適に過ごせます。

 

価格帯は1枚あたり1,000円台後半から3,000円程度の商品が中心で、高機能な専門ブランドでも3,000円台前半に収まることが多いため、日常使いとして複数枚を揃えやすい点も選択のポイントになります。

 

この用途で選ばれやすい商品には、ユニクロやGUのライト対応タイプ、専門ブランドではPeriod.のデイリー向けラインなどがあります。

 

就寝時・長時間外出用(50ml以上)

夜間の就寝時や日中に交換が難しい外出時には、吸水量50ml以上の大容量タイプを選ぶことで安心感が高まります。

 

就寝時は体勢の変化により経血が後ろ側に流れやすくなるため、後ろ身頃が腰まで覆う設計や、吸水範囲が広めに確保されている商品が適しています。

 

吸水範囲の広さは、商品説明に記載されている吸水部分の前後の長さが25cm以上あるかを目安にすると判断しやすくなります。

 

長時間の移動や会議が続く日には、吸水量に加えて防臭加工の有無も確認しておくと、周囲を気にせず過ごせます。

 

 

初めての1枚におすすめのブランド

吸水ショーツを初めて購入する場合は、1枚あたり2,000円台から4,000円台で吸水量20〜30ml前後の汎用性が高い商品から試すと失敗を避けられます。

 

高価格帯の商品は機能性に優れていますが、自分の経血量や着用感の好みが分からない段階では判断が難しいためです。

 

 

初めての購入では返品・交換対応があるブランドを選ぶことが重要

ユニクロやGUは店舗での試着や返品対応がしやすく、専門ブランドではBe-AやPeriod.などが公式サイトでの返品保証を設けていることがあるため、購入前に各ブランドの公式サイトで条件を確認しておくと安心です。

 

初めての1枚としては、以下のような選び方が目安になります。

 

初めての1枚の選び方
  • 普段の生理が軽め〜普通の方:吸水量20〜30ml、価格2,000〜3,000円台の商品
  • 量が多めで不安な方:吸水量30〜40ml、後ろ身頃が広めの設計の商品
  • まずは手軽に試したい方:ユニクロ・GUなどの店舗で購入できる商品

用途ごとの吸水量の目安が分かれば、次は具体的にどのブランドがどの用途に適しているかを比較する段階に進めます。

 

Amazonや楽天市場などのオンラインモールでは、複数ブランドを横断的に比較できる利点がありますが、公式ストア以外の出品者から購入する場合は注意が必要です。

 

正規品であることを確認するため、出品者名に「公式」「直営」などの表記があるか、またはブランド公式サイトで認定されている販売店かを確認してください。

 

価格が公式サイトより極端に安い場合や、レビューが不自然に偏っている場合は、並行輸入品や類似品の可能性があります。

 

返品・交換ポリシーも出品者によって異なるため、購入前に必ず確認し、不明点がある場合は出品者に問い合わせることが推奨されます。

 

ポイント還元率や配送速度を重視する場合は有効な選択肢ですが、初回購入時は公式ストアでの購入がより安心です。

 

 

購入場所は、試着の有無・交換対応・価格の優先順位を整理してから選ぶと失敗を避けられます

初めての購入で失敗を避けたい場合は、実店舗で試着してサイズを確認してから同ブランドの別デザインをオンラインで追加購入する方法も選択肢となります。

 

よくある質問

吸水ショーツを実際に使う前には、使用感や衛生面、ほかの製品との違いなど、気になる点がいくつも浮かんでくるものです。

 

ここでは、吸水ショーツに関してよく寄せられる質問をまとめて回答しています。 購入や使用を検討する際の参考にしてください。

Q:吸水ショーツのデメリットは?

A.

洗濯の手間と乾きにくさ、初期費用の高さ、臭いや蒸れが主なデメリットです

吸水ショーツは、使用後すぐに水洗いが必要で、吸水層が厚いため乾くまでに時間がかかります。 1枚あたりの価格が高く、複数枚揃えると初期費用がかさむ点も負担になりやすいです。

また、長時間着用すると臭いや蒸れを感じることがあります。 こまめな交換や通気性の良い素材を選ぶことで、ある程度は軽減できます。

経血量が多い日は吸水ショーツ単体では不安な場合もあり、ナプキンなどとの併用が推奨されます

洗濯方法や使用シーンに合わせて、自分に合った使い方を見つけることが大切です。

Q:吸水ショーツはナプキンをつけなくても使えますか?

A.

吸水量と経血量のバランス次第で、単体使用も可能です

吸水ショーツの吸水量と、ご自身の経血量のバランスが合えば、ナプキンなしでも使用できます。

ただし、経血が多い日や初めて使用する際は、ナプキンとの併用が安心です。 まずは経血が少ない日や終わりかけの日に単体で試し、吸水量の感覚をつかんでから使用範囲を広げていく方法が適しています。

製品ごとに吸水量が異なるため、事前に仕様を確認しておくと判断しやすくなります

Q:吸水パンツはなぜ臭いがするのでしょうか?

A.

吸水パンツの臭いは、経血の酸化と雑菌の繁殖が主な原因です

吸水パンツに吸収された経血は、時間とともに酸化し、雑菌が繁殖することで臭いが発生します。

特に湿った状態が続くと、雑菌が増えやすくなります。

対策としては、使用後はできるだけ早く水洗いすることが重要です。

その後、専用洗剤や酸素系漂白剤を使って洗い、しっかり感想させることで臭いを抑えられます。

洗濯後も生乾きの状態で放置すると臭いの原因になるため、風通しの良い場所で十分に乾かしましょう。

Q:吸水ショーツは雑菌が繁殖しますか?

A.

使用後の放置や不十分な洗濯により、雑菌が繁殖するリスクがあります

吸水ショーツは経血や湿気を含む構造のため、使用後すぐに洗わないと雑菌が増えやすい環境になります。

予防には、使用後の予洗いと適切な洗濯が重要です。

漂白剤の使用や、洗濯後は天日干しでしっかり乾燥させることで、雑菌の繁殖を抑えられます。

長時間着用したまま放置すると、においやかぶれの原因にもなるため注意が必要です

Q:吸水ショーツとサニタリーショーツの違いは何ですか?

A.

サニタリーショーツはナプキン装着が前提、吸水ショーツは単体で使える吸水層内蔵タイプです

サニタリーショーツは、ナプキンやタンポンなどの生理用品を装着することを前提に設計されています。

防水布やフィット感のある素材で、経血の漏れを防ぐサポート役としての機能を持ちます。

一方、吸水ショーツはショーツ自体に吸水層が内蔵されており、単体で経血を吸収できる構造です。

ナプキンなしで着用できるため、生理用品の装着が不要になります。 用途に応じて、ナプキンと併用するか、ショーツ単体で済ませるかを選べます。

Q:吸水ショーツの30mlはどれくらいの量ですか?

A.

30mlは一般的なナプキン約3〜4枚分、生理2日目の3〜4時間分に相当する量です

吸水ショーツの30mlは、一般的なナプキン約3〜4枚分に相当する吸水量です。 生理の経血量に換算すると、2日目の3〜4時間分程度をカバーできる目安となります。

ご自身の経血量と照らし合わせる際は、普段使っているナプキンの交換頻度や、量が多い日の感覚を基準にすると判断しやすくなります。

ただし個人差があるため、最初は短時間で様子を見ながら使用することをおすすめします。

Q:吸水ショーツは1日何枚必要ですか?

A.

洗濯サイクルを考慮すると最低3〜5枚の用意が推奨されます

吸水ショーツは洗濯後の乾燥に時間がかかるため、最低3〜5枚 用意しておくと安心です。

経血量が多い日は1日に複数回交換が必要になることもあるため、その場合はさらに枚数を増やす必要があります。

洗濯頻度が毎日か数日に1回かによっても必要枚数は変わります。

生理期間中の交換回数と乾燥にかかる日数を考慮して、余裕を持った枚数を揃えておくと快適に使えます。
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