シンメトリー大宮店

豆知識

2018年7月4日| カテゴリー:未分類

こんにちは、大宮店の小林です。

ここ何日かひどく暑かったです・・・・・。
汗だくでした(-ー)

外仕事の方々は、きっと辛かったと思います。

ですが、、女の子たちのファッションは、とても良い!
可愛らしいワンピース、、すっきりしたラインの服などなど
同じ女性ですが、見ているとかわいくて(笑)

ただ、気になるのはボディライン。
夏に向けて、ダイエットしている方、多いのではないでしょうか?
前回  ロカボダイエットのお話させて頂きましたが、
今日は
マメ知識(補足)     

皆さんお米好きですか??
私はご飯、大好き((笑))
ここで質問です、、白いご飯と、炒飯、どちらが太ると思いますか??

・・・・・・実は白いご飯なんです。
炒飯は、米の周りが脂や卵でコーティングされているので
糖の吸収が穏やかになり、血糖値の急上昇を防いでくれます。

食べ過ぎには注意ですけど…。

綺麗になりたい女の子、健康でいたい方、シンメトリー大宮店
全力でサポートいたします!!!

悩んでいる方、是非ご予約お待ちしております(^^)

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