最近の私の目標☆

こんにちは！
『 ＴＶＣＭ俳優も通う、痛くないのに戻りにくい小顔矯正 』シンメトリー上野店の円谷です。
最近暖かい日が続いていますね＾＾
4日連続の夏日らしいです。

とても久しぶりの更新です＾＾

最近の私の目標は【6月までに足を細くする！！】です！！

なので、今月からちょっと気合を入れて取り組み始めました！

といっても、ものすごく筋トレをする！とか、ランニングする！とかいうわけではなく、

基本的には
日中→内腿の筋トレ＆体幹を鍛えるレギンス
夜→筋肉のねじれをとって血流を良くするレギンス　　を履く！
だけでです。

以前は筋肉のねじれをとるレギンスを日中に履いてたんですが、
シフトチェンジしてみました！
ちなみに。。。
夜履くのすっごくオススメです！！
ムクミがスッキリします＾＾

＋＠で、当店にはＯ脚矯正用の機械があるんですが、それに週２で乗って筋トレをしています！
ただ細くするだけじゃなく、脚のラインも綺麗にしていくためには内腿の筋肉を鍛えるのが必要不可欠！脚だけじゃなくお腹やお尻にも◎

今の生活をあまり変えなくてもいいように。。。
と思ってこのプランにしてみました。

どのくらい変化出るのか頑張ってみたいと思います！！

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『 ＴＶＣＭ俳優も通う、痛くないのに戻りにくい小顔矯正 』
　　☆翌日の方が顔が小さくなりました！！と言う声多数☆

　仲御徒町駅３分・御徒町駅５分・上野駅１０分
　秋葉原駅、神田駅からもアクセス良好◎

小顔矯正＆骨盤矯正＆美脚矯正（Ｏ脚矯正）＆美腸エイジング（腸もみ）
美しさは健康な身体から♪酸素カプセルもあります！

☆シンメトリー上野店☆　
　台東区東上野1-13-2成田第2ビル　TEL０３－６８０６－０１５５　
　　メールはueno@symmetry.jp　※お悩みご相談くださいませ

ご予約はホットペッパービューティーでもＯＫ（https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000330505/）

アメブロも書いてます♪http://ameblo.jp/mamikota1/

皆さまにお会いできるのを楽しみに
スタッフ一同お待ちしております(^^)

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