姿勢

こんにちは。

『 ＴＶＣＭ俳優も通う、痛くないのに戻りにくい小顔矯正 』シンメトリー上野店の円谷です。

今日は天気が不安定ですね。。。

パラパラと雨が降ったり止んだり。

夏はどこに行ってしまったんだろう。。。と思う位の気温です。

過ごしやすさでいえば良いんでしょうか（笑）

今日は普段の姿勢を見直していただければと思いまして、姿勢が悪いとどんなことが起こるのかを書きたいと思います。

肩こり、腰痛、疲れやすさはおそらく皆さん真っ先に思い浮かぶのではないかと思います。

ただそれだけではなく、呼吸が浅くなったり、そこから寝つきの悪さが出てきたり。

内臓機能の低下にもつながります！

また、お顔も。。。左右のバランスが崩れてきたり、むくみやすくなったりします！！

しかも姿勢が悪いと周りからはかなり老けて見えるんですよ！

どれここれも嫌ですよね～

普段から良い姿勢を意識するだけで、今よりひどくならないように予防することが出来ます。

自分がどんな姿勢をとっているのか意識してみて下さい！

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『 ＴＶＣＭ俳優も通う、痛くないのに戻りにくい小顔矯正 』
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皆さまにお会いできるのを楽しみに
スタッフ一同お待ちしております(^^)

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