~のついでに、～しながら！

こんにちは！
『 ＴＶＣＭ俳優も通う、痛みが少なく戻りにくい小顔矯正 』シンメトリー上野店の志賀です。

通っていただいているお客様にホームケアをお伝えしているのですが
皆さまぶつかりやすい壁が、ついつい忘れる、面倒に感じる・・・という点です。
そんな方におススメしているのが「～のついでに」「～しながら」ケアすることです！

「～のついでに」
とは例えばお手洗いに行ったついでにストレッチをする
階段を上るついで太ももをしっかり上げる運動をするなどですね。
メリットとしては行動とセットにすることで忘れずらい、習慣化しやすいという点です。
物事を続けるにあたって習慣化するというのはすごく大切で
食事をしたら歯を磨く、というように
お手洗い等一人になったらストレッチや体操をする
というのが当たり前になってくるとすごく続けるのが楽になります。

「～しながら」
これも上の例と同じようにセットにすることで習慣化しやすいのと
お忙しい人も効率的にケアしてあげられるので
「時間がない」「わざわざ時間を作るのが勿体ない」と感じるにも続けやすいところです。
私はお化粧しながらリフトアップ効果のあるターバンを巻いたり
テレビを見ながらお顔用のローラーを当てるのがマイブームです！

当店で施術をしている方には普段の生活や身体の癖に応じて
セルフケアのアドバイスもしっかりさせて頂き
一緒にお悩みを解決でできるよう寄り添わせて頂いております。

まだ受けたことない方は是非一度当店自慢の小顔矯正をお試しください♪

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『 ＴＶＣＭ俳優も通う、痛みが少なく戻りにくい小顔矯正 』
　　☆翌日の方が顔がスッキリ！！と言う声多数☆

　仲御徒町駅３分・御徒町駅５分・上野駅１０分
　秋葉原駅、神田駅からもアクセス良好◎

小顔矯正＆骨盤矯正＆美脚矯正（Ｏ脚矯正）＆美腸矯正（腸もみ）
美しさは健康な身体から♪酸素カプセルもあります！

☆シンメトリー上野店☆　
　台東区東上野1-13-2成田第2ビル　TEL０３－６８０６－０１５５　
　　メールはueno@symmetry.jp　※お悩みご相談くださいませ

ご予約はホットペッパービューティーでもＯＫ（https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000330505/）

シンメトリー上野だけのＨＰではより詳しく（http://kogao-ueno.com/）

皆さまにお会いできるのを楽しみに
スタッフ一同お待ちしております(^^)

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