何気なく食べていますが。。

こんにちは！
『 ＴＶＣＭ俳優も通う、痛みが少なく戻りにくい小顔矯正 』
シンメトリー上野店の明河です。

最近テレビや雑誌で話題になっている　＜砂糖中毒＞ですが・・
何を隠そう・・私もかなり危ない状態でした！
以前ブログに書いたことがあるかもしれませんが、久々に腸もみの施術を受けたところ！
腸が石のように硬くなっていてこんなんじゃ病気になっちゃうよ！
と言われてしまいました・・泣

よくよく考えてみると

しょっぱい系や砂糖たっぷりのジュースやチョコなどを何気なーくでも大量に習慣で食べていたことに気づきました。

砂糖を摂取しすぎると、悪玉菌のエサになり腸内環境が悪くなってしまうだけではなく

　〇肥満や糖尿病のリスクが高まる

　〇血糖値の乱効果が精神を不安定にさせ、自律神経失調症が起こる要因にも。。

甘い物を食べてる時ってすごく幸せな気持ちになるものですが

自分の将来が不安になり

毎回食べる前に一呼吸おいて悩むようになりました。(笑)

まずは、日々出来ることから始めましょう☆

三食しっかり食べること。無理な糖質制限をしない。

肉や魚、アボカドやバターなどから良質な油を摂るようにする！！

などなどすぐにできそうな事も沢山あります♪

当店で行っている美腸エイジングではご自身の今のお腹の状態を確認し、

食生活のアドバイスなどさせて頂いております！

美と健康を目指す方。まずはお試しからどうぞ＾＾

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『 ＴＶＣＭ俳優も通う、痛みが少なく戻りにくい小顔矯正 』
　　☆翌日の方が顔がスッキリ！！と言う声多数☆

　仲御徒町駅３分・御徒町駅５分・上野駅１０分
　秋葉原駅、神田駅からもアクセス良好◎

小顔矯正＆骨盤矯正＆美脚矯正（Ｏ脚矯正）＆美腸矯正（腸もみ）
美しさは健康な身体から♪酸素カプセルもあります！
　　　　メンズ小顔もシンメトリー上野店！

☆シンメトリー上野店☆　
　台東区東上野1-13-2成田第2ビル　TEL０３－６８０６－０１５５　
　　メールはueno@symmetry.jp　※お悩みご相談くださいませ

ご予約はホットペッパービューティーでもＯＫ（https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000330505/）

シンメトリー上野だけのＨＰではより詳しく（https://kogao-ueno.com/）

皆さまにお会いできるのを楽しみに
スタッフ一同お待ちしております(^^)

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