まずは、体の姿勢のチェックから♪^^骨盤矯正☆彡

皆さま、こんにちは！
小顔矯正専門店　シンメトリー梅田の滝口です^^

今日は、お顔！ではなく、体の姿勢について話をして行きます☆
シンメトリー梅田においては、全身矯正(骨盤矯正）と美脚矯正のコースに関わって来ます^^

まず、姿勢でよく聞くのは、猫背、反り腰ではないでしょうか。
特に猫背の方は、皆様の周りでも多いですよね。

姿勢がなぜ悪くなるかというと、実はその原因は日々の生活習慣の中にあります＞＜
生活習慣の中でとある同じ姿勢を撮り続けていると、筋肉が固くり、
姿勢が悪くなってしまうのです。。

まずは、自分がどのようなタイプの姿勢になってしまっているのか。
そこをしっかりと理解して、日々の生活の中でどのような姿勢が原因になっているのか。
またそこをしっかりと理解して、その姿勢になることを防ぐ体操やストレッチを
毎日行ってあげることで姿勢改善につながってきます(^^♪

体はケアをしたら、した分だけしっかりと応えてくれますよ♪

自分の姿勢のタイプを知り、ストレッチすべき場所が分かると、気が付いたときにその筋肉をストレッチすることができます。これを心がけることで、姿勢改善につながります。

悪い姿勢は、何もしないと肩こりや腰痛や体の歪みを更に悪化させてしまうので
気を付けて下さいね！

まずは、シンメトリー梅田で体の姿勢をチェックしてみて下さい♪
我々と一緒に、きれいな姿勢で過ごせる毎日を目指して行きましょう♪

本日も素敵な一日をお過ごし下さい☆

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ご予約はホットペッパービューティーから、ぜひ宜しくお願い致します！
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阪急梅田駅徒歩５分、御堂筋中津駅徒歩３分、JR大阪駅徒歩１０分

小顔矯正＆骨盤矯正＆美脚矯正（Ｏ脚矯正）
美しさは体の土台の骨格から！

シンメトリー梅田店　TEL０６－４３００－７４７７　

スタッフ一同お待ちしております(^^)

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