むくみにはこうする★小顔矯正★シンメトリー

皆さま、こんにちは！
小顔矯正専門店　シンメトリー梅田の滝口です^^

今日は、多くの皆さまがもっとも！気にされることの多い”むくみ”について
お話をして行きたいと思います。
むくみをとってすっきりしたお顔に！体になる！というご理由で
ご来店される方がとっても多いんです！

では、そもそも、私たちを悩ませる”むくみ”はなぜ起きるのでしょうか？？

健康ならば体内の水分は体中に張り巡らされた血管やリンパ管を通り全身を巡っています。
しかし、水分が血管やリンパ管から漏れ出し、細胞と細胞の間にたまってしまうと
むくみとなって現れるのです。
つまり、むくみとは目に見えてわかる、体内の水はけが悪い状態のことを指します＞＜

そんな”むくみ”の原因とは一体何でしょうか？？
例えば、次です。
・塩分や糖分や水分のとりすぎ
・寝不足
・運動不足
・冷え
・ストレス
・長時間同じ姿勢

中でも女性に多い冷えによるむくみはこれからの季節の冬に悪化しがちです＞＜

★では、むくみにくい体にすうるためにはどうすれば良いのでしょうか？？？

ぜひ、小顔矯正専門店　シンメトリー梅田に来て、小顔矯正、全身矯正をうけて下さいね^^
お首、骨盤からしっかりと整えて、むくみにくいお体に♪

ご自宅で出来るホームケアとしては(^^♪

・半身浴などでゆっくりと、ややぬるめのお湯に使って余分な水分を排出する
・寝る前に水分や塩分を摂りすぎない
・代謝を活発にする運動（ウォーキング、ジョギング、水泳など）を生活に取り入れる。

いかがでしょうか？
今日からでも出来そうですね^^

シンメトリー梅田と一緒に、むくみにくい生活を目指して行きましょう♪

本日も素敵な一日をお過ごし下さい☆

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ご予約は、ぜひホットペッパービューティーからお待ちしています☆
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000366223/

阪急梅田駅徒歩５分、御堂筋中津駅徒歩３分、JR大阪駅徒歩１０分

小顔矯正＆骨盤矯正＆美脚矯正（Ｏ脚矯正）
美しさは体の土台の骨格から！

シンメトリー梅田店　TEL０６－４３００－７４７７　

スタッフ一同お待ちしております(^^)

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